Les techniques

Appellations génériques

Hanmi hantachi wasa                Kokyu nage                     Koshi nage

     

Shwari waza                           Tachi waza

 

Frappes

Chudan tsuki               Jodan tsuki                   Mae geri                       Somen uchi

     

Yokomen uchi

Immobilisations

Ikkyo                                                                  Nikkyo

 

Sankyo                                                                 Ude garami & Hiji kime osae

 

Yonkyo                                                          Gokyo